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Asia Bowl mit Reisnudeln

Schwierigkeit

3/5

Zeit

30 Min

Portionen

4

🛒 Zutaten

🍜 200 g Reisnudeln

🐟 300 g Lachsfilet (gegart oder gebraten)

🥕 1 Karotte (in Streifen)

🥬 Rotkohl oder Chinakohl (fein gehobelt)

🫑 1 Paprika

🌱 Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln


Für das Dressing:

🥜 2 EL Erdnussmus

🧄 1 TL Sojasauce

🍯 1 TL Honig

🍋 Limettensaft

💧 1–2 EL Wasser für die Konsistenz

👨‍🍳 Zubereitung

🍜 Reisnudeln nach Anleitung zubereiten, kalt abschrecken.

🐟 Lachs würzen & braten, in Stücke zupfen.

🥬🥕🥒 Gemüse fein schneiden.

🥜 Dressing mixen & extra mitgeben.

Alles kalt kombinieren – die perfekte Meal-Prep-Fusion-Bowl!

Spaghetti Carbonara

Asia Bowl mit Reisnudeln

Schwierigkeit

Zeit

30 Min

Portionen

4

3/5

🛒 Zutaten

🍜 200 g Reisnudeln

🐟 300 g Lachsfilet (gegart oder gebraten)

🥕 1 Karotte (in Streifen)

🥬 Rotkohl oder Chinakohl (fein gehobelt)

🫑 1 Paprika

🌱 Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln


Für das Dressing:

🥜 2 EL Erdnussmus

🧄 1 TL Sojasauce

🍯 1 TL Honig

🍋 Limettensaft

💧 1–2 EL Wasser für die Konsistenz

👨‍🍳 Zubereitung

🍜 Reisnudeln nach Anleitung zubereiten, kalt abschrecken.

🐟 Lachs würzen & braten, in Stücke zupfen.

🥬🥕🥒 Gemüse fein schneiden.

🥜 Dressing mixen & extra mitgeben.

Alles kalt kombinieren – die perfekte Meal-Prep-Fusion-Bowl!

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